我很瘦小,不知道该参加那些运动本人身高158,体重54KG,我想减肥怎样才能使我瘦下去?有点胖,想要在15天内减掉10斤,要用什么方法才能有效本人身高158,体重54KG,我想减肥荷叶茶,芦荟茶影响内分泌吗我想问问,我每天运动1小时,是早上半小时加下午半小时这样分减肥瘦身本次发病及持续的时间:目前一般情况:病史:以往的诊断请问电视购物的瘦儿鞋子有用吗?如何能快速减大腿和小腿呢??